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The five mistakes that kill new supplement brands
Not product quality, not competition. Five specific errors account for most of the failures we watch happen, and all five are avoidable before you place an order.
Why punarnava turns up in kidney, vein, joint and liver formulations alike
One herb across four product categories usually means loose formulating. In punarnava's case there is an actual reason, and also a reason to be suspicious.
विटामिन डी की कमी के लक्षण, और भारत में यह इतनी आम क्यों है
धूप वाले देश में विटामिन डी की कमी इतनी आम क्यों है, लक्षण क्या होते हैं, जाँच कौन-सी करानी है, और धूप कितनी और कब लेनी चाहिए।
Folate before conception, why doctors insist on starting early
The neural tube closes before most women know they are pregnant, which is the whole reason the timing is non-negotiable. The evidence, the dose, and who needs more.
Does your body need a detox? The honest answer
We make cleanse products, so here is the direct answer, no, and the organs that do the job are already working. What the word covers, and the narrow case where something real is being sold.
Ashwagandha, shilajit and safed musli compared
Three herbs that appear in almost every Indian men's wellness product, doing three different jobs. What each has behind it, and which one you probably do not need.
बालों में तेल लगाने का सही तरीक़ा
चंपी की परंपरा असली है और उसका फ़ायदा भी, पर वह फ़ायदा बालों पर है, स्कैल्प पर नहीं। और रातभर तेल लगाने से किन लोगों को नुक़सान होता है।
प्रोटीन रोज़ कितना चाहिए, वज़न के हिसाब से, और एक सीमा जो ऊपर नहीं जाती
ज़रूरत वज़न के हिसाब से निकलती है, न कि "कितने स्कूप" से। और व्यायाम करने वालों के लिए भी लगभग 1.6 ग्राम प्रति किलो पर फ़ायदा रुक जाता है।
तनाव कम करने के घरेलू उपाय, जो वाक़ई दर्ज हैं
साँस की एक तकनीक जो मिनटों में काम करती है, और वे चार आदतें जिनका असर सबसे ज़्यादा नापा गया है। और वह सीमा जहाँ उपाय काफ़ी नहीं होते।
सर्दी में जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ता है
सबसे बड़ी वजह मौसम नहीं, गतिविधि का घटना है। जो चीज़ें वाक़ई असर करती हैं, और उत्तर भारत में हवा की ख़राबी का वह रिश्ता जो कम बताया जाता है।
भस्म क्या है, और क्या ध्यान रखना चाहिए
भस्म आयुर्वेद की एक शास्त्रीय श्रेणी है और भारी धातुओं से जुड़ी सबसे गंभीर चिंता भी इसी में है। क्या है, कैसे बनती है, और क्या पूछना ज़रूरी है।
काढ़ा कितना ज़्यादा हो जाता है, और किन्हें सावधानी चाहिए
काढ़ा महामारी के बाद रोज़ की आदत बन गया, और उसी दौर में उसके नुक़सान भी दिखे। कितना, कितने दिन, और किन्हें नहीं लेना चाहिए।
त्रिफला पेट साफ़ करने के लिए, मात्रा, समय और कितने दिन
मात्रा बढ़ाने से बात नहीं बनती, और यह रोज़ हमेशा के लिए लेने की चीज़ नहीं है। शास्त्रीय तरीक़ा, व्यावहारिक मात्रा, और वह सीमा जो कोई नहीं बताता।
घुटनों में दर्द का आयुर्वेदिक इलाज, और वह जो दवा से ज़्यादा काम करता है
घुटनों के दर्द में जड़ी-बूटियाँ सहायक हैं, पर सबसे ज़्यादा फ़र्क़ मांसपेशियों की मज़बूती और वज़न से आता है। जो वाक़ई काम करता है, क्रम से।
Delhi winter, a survival guide for your lungs
What actually reduces your exposure when the AQI goes past 300, ranked by how much difference it makes. Most of it is free, and the expensive bit works.
रूसी का इलाज और घरेलू उपाय, जो वाक़ई काम करते हैं
रूसी सूखेपन से नहीं होती, और तेल लगाने से बढ़ती है। जो वाक़ई काम करता है, और वह एक नियम जो शैम्पू से ज़्यादा मायने रखता है।
Men's health products, jo claims dekh kar shak karna chahiye
Yeh category India mein sabse zyada overclaim karti hai, aur kuch jagah par genuinely khatarnak hai. Jo phrases red flag hain, kyun hain, aur kya actually poochhna chahiye.
Tribulus, a urinary herb sold as a vitality herb
Gokshura's primary classical category is diuretic, and its most famous formulation treats urinary complaints. The testosterone market inverted that, and the human trials are negative.
Garlic, arjuna and guggul: traditional use and where it stops
Three cardiovascular botanicals with long traditional use, and three different reasons the modern evidence disappoints. Plus the interactions and the regulation nobody mentions.
Omega-3 for vegetarians: flaxseed, algal oil and the conversion problem
ALA from flaxseed converts to EPA and DHA at a very low rate, which is the whole issue. The numbers, who it matters most for, and why algal oil is the honest answer.
बाल झड़ने से रोकने के उपाय, और जो वादे झूठे हैं
बाल झड़ने की वजह अक्सर आयरन की कमी, थायराइड या तनाव होती है, तेल नहीं। पहले वजह पकड़ें, फिर उपाय। और बालों के चक्र को समझें, वरना हर उपाय जल्दी छोड़ देंगे।
सिर दर्द के कारण और उपाय, पहले पहचानिए कौन सा है
तनाव, माइग्रेन, क्लस्टर, साइनस और दवा से होने वाला, पाँच अलग सिर दर्द, पाँच अलग इलाज। पहचानने का तरीक़ा, और वे वजहें जो जाँच से मिलती हैं।
Brahmi, shankhpushpi and ginkgo compared
Three nootropics with three different evidence profiles, one with reasonable trials, one with almost none, and one with large negative trials. Plus the bleeding risk nobody mentions.
आयुर्वेदिक दवा कब तक लेनी चाहिए
"आयुर्वेदिक है, सालों ले सकते हैं", यह धारणा परंपरा से नहीं, बाज़ार से आई है। शास्त्र क्या कहते हैं, और एक व्यावहारिक नियम।
Tell us what you want to launch
Send us the format, the wellness goal and roughly the volume you have in mind. We will come back with a specification sheet, a per-unit cost and a realistic first-batch date, not a brochure.